Pierwsze spotkanie z psychologiem, to dla wielu osób stresujące wydarzenie. Często pojawia się niepewność związana z myślami: “Co to będzie?”, “O co będę pytany/a?”, “Jak mam się zachowywać?”. Niekiedy ten stres spowodowany jest lękiem i obawami: “Co sobie o mnie ona/on pomyśli?”, “Co jeśli wyjdzie, że jestem zaburzony/nie taki jak być powinienem?”, “Na pewno źle…