-
„Twój związek przechodzi kryzys, a jedna osoba nie chce iść na terapię? Poznaj najczęstsze obawy i odpowiedzi”
Kiedy w związku zaczyna być trudno, wiele par myśli o terapii, ale tylko część decyduje się na pierwszy krok. Bardzo często to jedna osoba widzi potrzebę rozmowy ze specjalistą, a druga—z różnych powodów—nie chce spróbować. Czy to zawsze oznacza, że „nie ma sensu”? Niekoniecznie. Najpierw warto poznać najczęstsze obawy przed terapią par i zobaczyć, czy…
-
Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem?
Pierwsze spotkanie z psychologiem, to dla wielu osób stresujące wydarzenie. Często pojawia się niepewność związana z myślami: “Co to będzie?”, “O co będę pytany/a?”, “Jak mam się zachowywać?”. Niekiedy ten stres spowodowany jest lękiem i obawami: “Co sobie o mnie ona/on pomyśli?”, “Co jeśli wyjdzie, że jestem zaburzony/nie taki jak być powinienem?”, “Na pewno źle…